Cách quấn cán vợt cầu lông nhanh nhất cho người mới
Cán vợt cầu lông được quấn đúng kỹ thuật sẽ giúp hạn chế tránh tình trạng trơn trượt và chất thương tay. Giới thiệu bạn cách quấn vợt đơn giản nhưng hiệu quả để giúp cải thiện trải nghiệm cầm vợt và tối ưu sức mạnh cho từng cú đánh.
Tại sao cần quấn cán vợt cầu lông?
Quấn cán vợt mang lại nhiều lợi ích trong quá trình chơi như:
Bạn đang xem: Cách quấn cán vợt cầu lông nhanh nhất cho người mới
- Tăng cường độ bám: Việc quấn cán giúp cải thiện khả năng cầm vợt, giảm nguy cơ trượt tay trong khi chơi, đặc biệt trong điều kiện ẩm ướt hoặc tay ra mồ hôi. Hỗ trợ bạn kiểm soát vợt tốt hơn và nâng cao độ chính xác trong các cú đánh.
- Giảm chấn thương và đau tay: Băng quấn làm giảm tác động từ các cú sốc và rung động khi đánh bóng, hạn chế nguy cơ chấn thương tay, đau khớp và các vấn đề về cổ tay.
- Cải thiện cảm giác cầm: Lớp băng mềm mại tạo ra cảm giác cầm thoải mái hơn, bạn sẽ cảm nhận rõ ràng các cú đánh và phản hồi từ vợt, từ đó nâng cao kỹ năng chơi.
Các loại quấn cán vợt
Trên thị trường có 3 loại băng quấn chính, hiểu rõ đặc điểm từng loại giúp bạn lựa chọn tốt hơn.
- Băng quấn cao su: Loại này dày và có độ bám tốt, giúp giảm sốc và cải thiện cảm giác cầm vợt. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai chơi cầu lông thường xuyên và muốn bảo vệ tay khỏi chấn thương.
- Băng quấn foam (Xốp): Dạng xốp nên kết cấu nhẹ và mềm mại, giúp thấm hút mồ hôi tốt và tạo cảm giác cầm thoải mái. Tuy nhiên, nó không bền bằng cao su và cần thay đổi thường xuyên.
- Băng quấn vài bông: Với khả năng thấm hút mồ hôi cao, băng quấn vải bông giữ tay cầm khô ráo và thoải mái. Nhưng nó sẽ mau dơ và cũng không được bền, nên dùng khá hao.
Cách quấn cán vợt cầu lông
Hướng dẫn cụ thể từng bước cách quấn vợt cho người mới bắt đầu.
Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ
Sử dụng băng quấn cán vợt cầu lông chuyên dụng, thường làm từ cao su hoặc foam để tạo độ bám và giảm chấn thương.
Đo chiều dài cần quấn, cắt đoạn băng dài khoảng 1,5m đến 2m.
Bước 2: Gỡ bỏ băng quấn cũ (nếu có)
Xem thêm : Cách dễ ngủ, chìm vào giấc ngủ nhanh với vài mẹo đơn giản
Nếu cán vợt đã có băng quấn cũ, gỡ bỏ hoàn toàn để tránh làm ảnh hưởng đến lớp băng mới.
Bước 3: Bắt đầu quấn băng
Xác định đầu băng quấn cần quấn trước. Thông thường, đầu băng quấn có lớp dính được đặt xuống dưới hoặc nằm trong, giúp việc cố định dễ dàng hơn.
Đặt đầu của băng quấn lên phần cuối của cán vợt (gần tay cầm). Đầu băng quấn nên nằm ở góc dưới cùng của cán vợt, nơi tay bạn cầm vào.
Bước 4: Quấn băng quấn
Bắt đầu quấn băng quấn từ phần gần tay cầm, di chuyển dần lên trên cán vợt. Đảm bảo mỗi vòng quấn chồng lên một phần của vòng trước đó để tạo độ bám chắc chắn.
Kéo băng quấn nhẹ nhàng để tạo độ căng đều. Đừng kéo quá căng để tránh làm băng quấn bị nhăn hoặc mất tính đàn hồi.
Giữ cho băng quấn đồng đều và không bị xoắn. Đảm bảo rằng mỗi vòng quấn phủ lên một phần của vòng quấn trước đó.
Bước 5: Kết thúc và cố định băng quấn
Khi bạn quấn đến phần cuối của cán vợt, để lại khoảng 2-3 cm băng quấn thừa.
Xem thêm : Cách đo size nhẫn, kích cỡ nhẫn nhanh và chính xác nhất
Sử dụng keo dính hoặc phần dính của băng quấn để cố định đầu băng quấn. Đảm bảo phần đầu băng quấn không bị tuột ra khi sử dụng.
Bước 6: Kiểm tra và điều chỉnh
Kiểm tra toàn bộ phần cán vợt đã quấn để đảm bảo không có phần nào bị lỏng lẻo hoặc không đồng đều.
Nếu thấy cần thiết, bạn có thể điều chỉnh lại lớp băng quấn để đạt được cảm giác cầm vợt tốt nhất.
Mẹo:
Nếu cảm thấy băng quấn quá mỏng hoặc không đủ dày, bạn có thể quấn thêm một lớp nữa để cải thiện độ bám và cảm giác.
Chọn băng quấn có khả năng thấm hút mồ hôi và có độ bám cao để tăng cường hiệu suất và sự thoải mái.
Kết luận
Với cách quấn cán vợt cầu lông mà chúng tôi đã chia sẻ, hy vọng bạn sẽ thấy tự tin hơn trong từng cú đánh. Đừng quên kiểm tra và quấn lại cán vợt định kỳ để luôn có trải nghiệm chơi tốt nhất.
Nguồn: https://meovatcuocsong.net
Danh mục: Mẹo vặt cuộc sống
